Manzanilla planta medicinal

Manzanilla planta medicinal es también llamada camomila, es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada y arraigadas dentro de la medicina herbolaria. Beber una infusión de la planta, según un estudio de la Universidad de Texas, en Galveston, Estados Unidos, prolongaría la vida de las mujeres y reduciría su riesgo de muerte.

La investigación publicada en línea en The Gerontologist, refiere que las mujeres que consumían manzanilla planta medicinal tenían un 29% menos riesgo de morir que las que no lo hacían. Dicha conclusión se desprende del análisis de los datos de 1,677 mujeres y hombres México-americanos de 65 años o más.

En el estudio, se preguntó a los participantes entre el año 2000 y 2001 si consumían té de manzanilla. 14% de las personas en el estudio bebían té de manzanilla. Luego se revisaron los certificados de defunción hasta el año 2007 para determinar si existía alguna relación entre la mortalidad y el consumo de manzanilla.

Los datos mostraron que consumir manzanilla se asoció con un 29% menos de riesgo de muerte por todas las causas en mujeres, incluso después de considerar los factores socioeconómicos, el estilo de vida y las enfermedades. Este efecto no estuvo presente en los hombres.

"La razón de la diferencia en los resultados reportados entre mujeres y hombres hispanos no está claro, aunque las mujeres se mostraron como usuarias más frecuentes de la manzanilla que los hombres", destacó el profesor Bret Howrey, uno de los investigadores, en información difundida por la institución académica.

No está claro cómo el uso de manzanilla se asocia con la disminución de la mortalidad. Estudios recientes han mostrado sus beneficios potenciales en el tratamiento de la hiperglucemia, malestar estomacal, complicaciones de la diabetes y el trastorno de ansiedad. La manzanilla también ha sido elogiada por reducir el colesterol, sus poderes antioxidantes, antimicrobianos y efectos anti-inflamatorios. Los autores del trabajo consideran que la ruta exacta para la reducción de la mortalidad representa un área importante para la investigación futura.

Beneficios de la manzanilla planta medicinal

A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.

Entre las cualidades de esta planta están:

• Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
• Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas.
• Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías.
• Ayuda con la cicatrización.
• Ayuda con problemas digestivos.
• Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
• Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides.
• Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias.
• En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones.
• Es un diurético suave.
• Ayuda con la gota, artritis y sinusitis.
• Ayuda con problemas de asma y gripes

¿Cómo se usa la manzanilla?

Hay diversas maneras de usar la manzanilla:

1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.

Contraindicaciones

Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.

En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.

Investigación de la manzanilla

El prestigiado sitio de Natural Standard, una empresa de investigación internacional sobre medicina alternativa, refiere que la manzanilla planta medicinal se ha usado por miles de años y es un tratamiento popular para numerosas dolencias, entre ellas trastornos del sueño, ansiedad, problemas digestivos e intestinales, infecciones e inflamación de la piel (incluyendo eczema), curación de heridas, cólico infantil, dolores de la dentición y dermatitis del pañal.

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